57 - Saisonal und regional einkaufen Teil 2

00:00:08: Der grüne Kaffee ist angerührt.

00:00:10: Das heißt eine neue Folge von Kaffeegrenzchen, ein Mutter-Tochter du mit Birgit und Melissa startet.

00:00:16: Hi Mama Birgitt!

00:00:17: Hallo Tochter Melissa!

00:00:19: Klappe die zweite!

00:00:25: Aber jetzt machen wir immer einen Soundcheck ne?

00:00:29: Ja vor allem du hast noch gesagt

00:00:32: dass der Ausschlag so komisch ist.

00:00:35: Jetzt ist es wieder ganz normal.

00:00:37: Ja, ich sehe jetzt nämlich auch an deinem Mikrofon auf der Rückseite.

00:00:41: Da sind so kleine Plinkgelichter

00:00:44: Aber das hat nichts mit dem Mikrofone zu tun gehabt, sondern es war ein Softwareproblem.

00:00:48: Okay Kein

00:00:49: Hardware.

00:00:50: aber wir haben ja Wie gesagt einen Soundcheck gemacht und das hört sich alles sehr gut an.

00:00:57: Genau waren halt sechzig Minuten

00:01:00: oder?

00:01:01: Ja Ja, es waren nicht ganz sechzig Minuten die wir aufgenommen haben.

00:01:05: Aber zwei Folgen ist schon immer... weil wir zwischendurch dann immer kurze Pause machen davor und danach und so.

00:01:12: Schon immer eine Stunde, zwei Folge.

00:01:15: Kurze Hintergrund Story!

00:01:17: Wir haben die Folge und die nächste Folge eigentlich schon aufgenommen gehabt Und dann haben wir festgestellt

00:01:29: Beziehungsweise hat er

00:01:31: Nico fest?

00:01:31: Also ich hatte in der Folge dann schon irgendwie am Anfang gesagt, hey irgendwie das schlägt so komisch aus auf meinem Monitor.

00:01:39: Und dann wir aber so ja egal und dann haben wir halt einfach aufgenommen.

00:01:46: und dann kam Nico zu mir und meinte so Melissa mir sind hier die Ohren abgefallen weil Nico schneidet immer noch also nie die Folge an sich.

00:01:57: Das ist ja,

00:01:58: das Intro macht da dran und das Outro macht da drann.

00:02:00: Sonst in der Folge drin schneidet er nie was.

00:02:04: Also das ist

00:02:06: alles live sozusagen.

00:02:08: Genau!

00:02:10: Und da hörte halt immer an Anfang und zum Ende rein ob er da dann noch etwas wegschneidet dass halt die Pause nicht zu lang ist und man meinte er ihm wären schädig Ohren abgefallen weil es erstens übel laut war Und dann war es noch so, dass das halt so eine schlechte Tonqualität war.

00:02:32: Also, das war ganz, ganz schlimm!

00:02:34: Genau... Das Blöde ist jetzt?

00:02:38: Eigentlich wäre das jetzt die Folge gewesen, Sisyonal und regional einkaufen Part II.

00:02:45: Noch die Fragen, die wir in der ersten Folge nicht besprochen haben.

00:02:49: Da man die Podcast-Name eigentlich nicht anhören kann, wissen wir jetzt gar nicht welche Fragen wir noch nicht beantwortet haben.

00:03:01: Aber du hast ja deine Aufschriebe noch mit dabei, vielleicht möchtest du einfach die Aufschreibe einmal so ein bisschen nochmal zusammenfassen?

00:03:17: Mach

00:03:19: mal eine kleine Zusammenfassung!

00:03:21: Deutschhausaufgabe!

00:03:26: Wobei, also wir haben auf jeden Fall was ich noch weiß.

00:03:28: Haben wir in der ersten Folge die Fragen beantwortet?

00:03:32: Was bedeutet eigentlich sessional und regional?

00:03:35: Und warum ist es so wichtig?

00:03:41: Ich glaube, was wir nicht durchgesprochen haben waren das irgendwie so Regeln auf was man achten sollte.

00:03:47: Stimmt

00:03:48: ja!

00:03:48: Das hatten wir bei der zweiten Folge dann erst.

00:03:53: Also regeln auf jeden fall auf das Herkunftsland achten

00:03:58: Regeln beim Einkaufen war das jetzt.

00:04:00: Richtig, genau!

00:04:02: Dann die Naturregeln beachten also zum Beispiel im Winter keine Erdbeeren kaufen.

00:04:10: Ja, dein Lieblingsbeispiel?

00:04:12: Genau.

00:04:13: und dann eher im Winter heimische Lagerware kaufen also z.B.

00:04:18: die Äpfel.

00:04:22: Hier gibt es eigentlich bei uns in der Region, da gibt's ja schon echt viel Äpfel.

00:04:26: Vor allem dann auch Richtung Bodensee und die werden

00:04:31: geerntet.

00:04:31: ganz kurz.

00:04:32: Nikos Opa hatte glaube ich eine Obstwiese mit ganz vielen...

00:04:37: Ziemlich viel.

00:04:39: Ich weiß noch war das nicht bei Opa Rudi?

00:04:42: Wir waren doch auch irgendwann mal so auf einer Obst Wiese haben geernted.

00:04:47: Ich meine, das war mit Opa Rudi irgendwas.

00:04:49: Ich

00:04:50: kann mich aber nur an ein Grundstück erinnern was Opa Rudi gehört hat und es waren Zwetschgen.

00:04:55: Ja oder Zwetschen?

00:04:56: Da waren's keine Äpfel.

00:04:57: aber da weiß ich auch dass waren so Obst wo wir dann auch zwetschen ist doch jetzt auch dann oder nicht?

00:05:05: Gell?

00:05:05: Hattest du doch vorher Lesen auf?

00:05:07: Genau genau.

00:05:08: Ne weil die dann halt die heimischen Äpfeln werden hier in Kühlhäusern gelagert.

00:05:14: also da brauchen wir jetzt nicht unbedingt dann Äpfels aus Weiss Gott, wo überseht dann kaufen.

00:05:21: Und dann halt wenn man Exoten kaufen möchte... Also zum Beispiel jetzt Bananen.

00:05:27: Ich mein Bananennwachsen hier nicht.

00:05:30: Dann auf das Fairtrade und das Bio-Siegel achten.

00:05:33: Hätten wir auch schon mal eine Folge zu ja?

00:05:36: Und

00:05:36: dann Wochenmarkt einkaufen, wenn man die Möglichkeit hat oder in so einem Hof laden.

00:05:43: also wenn man ländlich wohnt wie wir jetzt Da hat es eigentlich schon einige Hofläden

00:05:50: und

00:05:51: schon dann

00:05:52: eher in den Orten drumherum jetzt nicht direkt

00:05:54: bei uns.

00:05:55: Ja, wobei ich jetzt ... In der Stadt, wo wir wohnen würde ich jetzt nicht als Großstadt bezeichnen.

00:06:00: Nein,

00:06:01: nein, nein!

00:06:01: Aber jetzt hier direkt?

00:06:02: Wo wir wohnen gibt's jetzt nix.

00:06:05: Das ist ja dann schon in den Oortentrum.

00:06:08: Genau, in den kleinen Gemeinden die hier außen rum sind.

00:06:12: Wobei... Fällt mir jetzt gerade was ganz anderes ein, habe ich letzte Woche in der Zeitung gelesen.

00:06:17: Es gibt ja hier auch diese Hofleden wo du reingehen kannst dann kannst du dir die Sache nehmen Dann gibts sogar Taschenrechner und kannst ihr zusammenrechnen Und dann tust du das Geld in eine Kasse werfen und es ist tatsächlich Ich weiß nicht wo genau.

00:06:35: Die machen zum Beispiel ihren Verkaufsstand also das ist ja kein Laden In dem Sinn.

00:06:41: wieder zu weil die haben das mal so einen Monat lang beobachtet.

00:06:47: Also, die hatten eigentlich nur ein Monat auf und mussten dann feststellen dass mehr als die Hälfte der Waren nicht bezahlt worden ist.

00:06:55: Hatte ich das nicht einmal in einer anderen Folge erzählt?

00:06:57: Und zwar da hat Niko auch geguckt war Arya ja Tiere auch so cool finden?

00:07:02: und hier ein Ort weiter ist auch so ein Pferdehof aber da sind auch ganz viele andere Tiere Hühner und alles mögliche.

00:07:13: Im Internet stand, dass dieser Hofladen da geöffnet hat.

00:07:16: Und dann sind wir auch dahin gefahren.

00:07:19: und weil dieser Hofland sah so geil aus, weil die halt selber so viele Produkte auch hatten und hergestellt haben.

00:07:25: Die hatten glaube ich sogar Kühe und sowas.

00:07:28: also echt viele eigene Produkte und auch viel so vom Land Salate und sowwas.

00:07:34: Und die hatten das, die hatten es ein bisschen länger offen glaube ich.

00:07:37: Ein Jahr oder so.

00:07:37: aber Nico hat dann auch den Bauern eben getroffen und dann hatte er auch gesagt ja sie mussten den Hofladen leider schließen weil das eben dann auch so war.

00:07:47: und das finde ich voll schade weil dort wo wir ja Fleisch-und Wurst kaufen gehen wenn wir da bei der Family sind Den gibt's schon ewig und da läuft es richtig gut.

00:08:03: Aber man muss auch dazu sagen Nico ist zum Beispiel so ein Mensch, der Runde teilt dann auf.

00:08:09: Also keine Ahnung wenn es dann irgendwie ... weißt du was ich?

00:08:14: Neun Euro fünfzig kostet oder fünfundfünfzig oder so, dann tut er halt einen Zehner einfach rein.

00:08:22: Also so bin ich auch.

00:08:23: Da gibt's halt Leute die rundenhalts herab, keine Ahnung oder zahlen halt gar

00:08:31: nicht.

00:08:32: Und das ist echt mega

00:08:34: schade,

00:08:35: weil

00:08:35: ich finde es auch für die Bauern sehr schade.

00:08:38: Weil das ist ja wirklich eine wichtige Einnahmequelle für die und weißt du solche Automaten wo du Geld einschmeißen musst?

00:08:50: Ja aber ich glaube dass das halt von der Anschaffung her

00:08:57: auch

00:08:58: teuer ist.

00:09:00: Ja, weil da sind ja dann auch so kühl.

00:09:02: Akkus müssen daher drin sein damit die Ware da gekühlt wird.

00:09:05: Weil Da gibt's ja dabei den Frühstückslokal.

00:09:09: Die haben mir das sieht aus wie so eine kleine gar nicht Garage aber ich weiß nicht und es stehen fünf sechs Automaten drinnen von verschiedenen Bauern und so.

00:09:19: Und da muss ja auch ne Kühlung drin sein weil da ist auch Fleisch also schon eher so Dosenwurst und eingeschweißte Wurst drinnen Aber Ähm, auch Äpfel, Karotten, Kartoffeln und so was.

00:09:33: Das muss ja gekühlt werden.

00:09:37: Wobei es dann auch wieder ein Aufwand ist?

00:09:39: Also ich kenn zum Beispiel von Maurin

00:09:42: diese

00:09:43: Landwirtin die hat hier in der Region verschiedene Automaten stehen.

00:09:49: also sie hat das nicht nur bei sich auf dem Hof stehen sondern hier beim Paarstellen Und die habe ich mal Geburtstag von Nachbarn von uns getroffen.

00:10:01: Die sind auch irgendwie befreundet und die hat mir erzählt, dass das halt auch wirklich ein sehr großer Aufwand ist weil die muss auf jeden Fall ein paar mal die Woche diese Automaten abfahren und gucken was da auch immer befüllt ist und natürlich auch gucken wegen Ablaufdatum.

00:10:20: Ja, hat glaube ich beides vor und nachteile.

00:10:23: Der Vorteil ist dass halt die Leute wirklich nur da was rausnehmen können wenn sie bezahlen.

00:10:29: also du bist dir auf jeden Fall sicher das Geld reinkommt.

00:10:34: Okay genau

00:10:35: deswegen ist ja auch einkaufen also regional einkauen auch so wichtig um einfach hier unsere Landwirtschaft und einfach hier zu unterstützen.

00:10:49: Und ich finde eigentlich diese Hofläden und die Automaten, das finde ich halt auch cool.

00:10:54: Weil als Aria noch kleiner war sind wir voll oft Sonntags bei schönen Wetter Dann, wenn sie geschlafen hat sind wir eine große Runde um die Seen rum und alles.

00:11:07: Und unten ist auch zwei drei Automaten.

00:11:11: Das war halt voll cool weil du kannst halt immer dahin gehen!

00:11:14: Weil Märkte sind halt immer zu einem bestimmten Tag, zu einer bestimmten Uhrzeit.

00:11:21: Wahrscheinlich müsste ich mir das mal ein Kalender eintragen, weil ... Ich das nie auf dem Schirm hab... Und dann Mittwochs zum Beispiel fahre ich da manchmal unten am Platz, ich weiß gar nicht wie der heißt.

00:11:32: Ja vorbei und denkst so, oh stimmt heute ist er maugt!

00:11:38: Da muss sich das mal eintragen, weil da sind auch echt coole Stände, da ist ja immer dieser Bus...

00:11:46: Also ich werde auf jeden Fall nächste Woche, das habe ich mir tatsächlich vorgenommen, werde ich mal zu dem Markt runterfahren.

00:11:56: Weil du runterfallen gesagt hast, Auto macht ja außer es regnet.

00:12:00: Aber dann geht man auch nicht auf den Markt.

00:12:03: Vor allem wenn ich Pech habe, dann parke ich wieder an der Straße wo wir wohnen und extra eine Tiefgarage reinfahren oder ich verbinde das irgendwie mit DM.

00:12:16: Dann kann man rüber laufen.

00:12:18: Weiter?

00:12:27: was man im august aber das hatten wir schon in der ersten folge ja das war doch mit flaumen und zwetschgen und sowas.

00:12:35: aber hatten wir nicht auch noch welche wie auf jeden fall regional einkaufen sollten.

00:12:51: Was ist der Zettel?

00:12:53: Den hattest du ja schon.

00:12:55: Wir hatten auch regional automatisch Nachhaltiger, natürlich wegen den Transportwegen und wegen der Verpackung.

00:13:07: Heute fand ich es wieder witzig.

00:13:09: Ich war beim Lidl und dann konnte man Biodrauben kaufen aber diese Biodraum waren einfach in so einer Papschale und dann aber in Folie eingepackt.

00:13:22: Danach dachte ich so irgendwie, das passt für mich nicht zusammen mit dem Bioprodukt was man trotzdem irgendwie ein Folie einpackt.

00:13:29: Aber es gefühlt ja eher alles in Folien eingepACKT

00:13:32: weil dies anders sonst nicht transportieren kann.

00:13:34: natürlich Es gibt auch Trauben in so einer Trageschale.

00:13:38: die sind so lose in so eine Traggeschale und da denke ich so... Da würde ich Bio-Drauben sehen und ich in Folie eingepackt.

00:13:47: Ich weiß nicht, passt für mich nichts zusammen?

00:13:48: Ja

00:13:49: das stimmt schon.

00:13:49: aber Bio hat ja in der Regel nichts mit der Verpackung zu tun.

00:13:52: Nein!

00:13:53: Aber ich finde bei bio wird ja schon mehr drauf geachtet als bei normalen Produkten, den ich jetzt mal... Aber Verpackungen egal schmeißt in Folien rein.

00:14:04: Weißt du was?

00:14:05: irgendwie ist ja egal.

00:14:06: anderes Thema okay weiter weil ich finde

00:14:11: ich versuch tatsächlich auf Plastik.

00:14:16: irgendwie versuche ich zu verzichten.

00:14:18: Aber

00:14:19: es geht kaum, meine Tüte mit Plastik ist am Ende der Woche voll.

00:14:25: Es ist echt irre.

00:14:28: Ja aber was hatten wir denn?

00:14:31: Die Regeln hatte ich dann... Was war jetzt gerade im August?

00:14:35: Das hatten wir auch.

00:14:40: Was war das für eine Frage?

00:14:43: Wie groß ist das Einkaufsverhalten auf unser Klima?

00:14:50: Also da habe ich mir mal rausgeschrieben, weil das musste ich tatsächlich recherchieren.

00:14:56: Dass unser Verhalten und so Einkaufsverhalten macht rund fünfzehn bis zwanzig Prozent der gesamten persönlichen CO-Zwei Emotion eines Menschen in Deutschland aus.

00:15:11: Und was also auch ein bisschen überrascht war dass Ernährung Hat ein ähnlich großen Einfluss auf unser Klima, wie die Mobilität oder Heizen.

00:15:26: Stimmt

00:15:27: ja!

00:15:29: Als wir das erste Mal aufgenommen haben sind wir voll abgeschweift, das weiß ich noch.

00:15:33: Da haben wir voll drüber dann gesprochen

00:15:36: und das fand ich echt krass.

00:15:41: Das

00:15:42: ist unser Essverhalten.

00:15:43: aber da hatte ich sehr auch mit... Kilo Rindfleisch, also bis du ein Kilo rindfleis hast sind es dreizehntausend Gramm CO-Zweih und bei einem Kilogramm regionales Gemüse sind's unser fünfhundert Gramm.

00:15:58: Genau,

00:15:58: stimmt!

00:15:59: Und dann sind wir abgeschweift weil ich glaube ich gesagt habe... Weil ich dann so gesagt hab dass sich immer witzig finde wenn man so über Nachhaltigkeit und Klima und so ist ja voll oft.

00:16:11: Also habe ich das Gefühl irgendwie auch in den Medien und so was, dass voll oft dann so das Thema auf Fleischkonsum.

00:16:18: Und was hat der für Dinge und voll schlecht?

00:16:24: Das fand ich dann irgendwie interessant mit Mobilität und Heizen weil ich ja dann gesagt hab wir zum Beispiel... Wir essen ein zwei Mal die Woche Fleisch aber wir haben nur einen Auto!

00:16:35: Wir fahren echt wenig.

00:16:38: Also versuchen da auch viel zu Fuß, gut jetzt wohnen wir in der Stadt.

00:16:42: Da ist es einfacher als wenn du halt auf dem Land lebst.

00:16:46: also wir können relativ viel zu Fuss abarbeiten und so.

00:16:50: Und Heizen haben wir zum Beispiel ja auch so smarte Heizkörper wo du das wirklich gut machen kannst.

00:16:57: Gut jetzt letztes Jahr haben wir ziemlich viel geheizt weil da hatten wir dieses smarten Heizköpper neu und dann habe ich das irgendwie mit dem Regler immer falsch gemacht.

00:17:07: Aber jetzt weiß ich, wie es geht.

00:17:08: Wie man auch den Boost-Modus dann ein und wieder ausstellt und so dieses Jahr wirds anders diesen Winter.

00:17:14: aber das sind dann zum Beispiel Themen wo wir uns dann mehr drum beschäftigen als okay wie können wir auf Fleisch verzichten?

00:17:24: weil wir ja schon den Fleischkonsum auf ein zwei mal die Woche beschränkt hatten.

00:17:29: und das Thema, da sind wir glaube ich letztmal so ausgeschweifft weil ich dann so gesagt habe.

00:17:35: Ich finde halt immer dass nur auf ein Thema jetzt hast du es halt explizit wieder mit dem Rindfleisch rausgesucht?

00:17:41: Und das finde ich mal also klar, das war auch Recherche und so.

00:17:45: aber das find' ich halt manchmal so man kann nicht nur durch einen Thema des Klima retten sondern es sind viele verschiedene Punkte und ich glaub wenn jeder Mensch bei jedem Thema so sich ein Prozent verbessern würde, das würde schon viel ausmachen.

00:18:02: Bin ich mir sehr sicher?

00:18:04: Natürlich!

00:18:05: Aber nichts aber... Es muss sich jeder an die Nase fassen und es muss anfangen auch bei den Fabriken

00:18:16: usw.,

00:18:18: dass die Klima schonend herstellen und arbeiten.

00:18:24: Das ist ja du hast recht Ich sage ja nicht, dass jetzt jeder auf Fleisch verzichten muss um Gottes Willen.

00:18:34: Sondern einfach es gibt so viele Themen und wenn jeder da ein Stück weit schaut... Erneuerbauere Energien also wie wir jetzt mit der zum Beispiel Wärmepumpe oder Fotovoltaik oder was ist E-Auto?

00:18:52: Man muss nicht alle Themen abarbeiten, aber jede so

00:18:56: ein bisschen

00:18:57: einfach.

00:18:57: Oder zum Beispiel, was ich auch finde es so einen guten Mix gerade bei Kleidung Spielzeug Bücher dass man da auch einen guten mix findet zwischen neu kaufen und gebraucht kaufen.

00:19:11: also für Aria Kleidungen haben wir kaum etwas neu gekauft.

00:19:18: versuchen wir tatsächlich so paar Bücher neu und ein Paar gebraucht, je nachdem wie auch das Angebot da ist.

00:19:26: Aber da ist zum Beispiel ja auch so wenn du halt immer nur Bücher gebrauchten kaufst dann haben wir irgendwann mal keine Autoren mehr weil die Autoren davon leben von jedem einzelnen verkauften Buch.

00:19:39: und deswegen finde ich... Da kann man ja auch einen guten Mix schaffen und sagen okay man kauft vieles Gebraucht, geht auf Flohmärkte, gibt ja auch Plattformen und so.

00:19:53: Und spart da dann auch ein sozusagen oder tut was Gutes fürs Klima das nicht nochmal neu produziert werden muss.

00:20:06: Auf der anderen Seite kannst du natürlich nur mit Neukäufen auch Unternehmen unterstützen kleine Buchhandlungen, kleine Startups und sowas.

00:20:15: also Da war einfach auch so ein Mix, finde ich.

00:20:26: Ja das war es eigentlich.

00:20:28: Ja ich glaube letztmal haben wir auch so viel gelabert weil wir dann wirklich so ausgeschweifft sind bei dem Thema Klima und Nachhaltigkeit.

00:20:36: Ich glaube was wir auch... Was sollte immer möglichst sessional eingekauft werden?

00:20:46: Stimmt, die Frage hatten wir auch beim ersten Mal glaube ich nicht.

00:20:48: Also Bärenfrüchte und Erdbeeren, Spargel weil wenn du das außerhalb der Saison kaufst dann werden die per Flugzeug von Weißter Gottwo eingeflogen.

00:21:03: Dann auch Tomaten und Gurken Weil außerhalb dieser Saison werden die in riesen Gewächshäusern in Nordeuropa angebaut und die müssen ja dann beheizt werden.

00:21:21: Dann Salate, weil Wintersalat aus Gewächshäusern speichert zu viel Nitrat, weil einfach die Sonne fehlt?

00:21:32: Genau!

00:21:34: Ich habe gerade währenddessen gegoogelt, weil ich so dachte eigentlich könnte man unsere Sorghalender ausdrucken...

00:21:41: Ja das gibt's.

00:21:42: Ich hab grad gegoogelt.

00:21:45: Das gibt's auf jeden Fall!

00:21:47: Guck mal... Von Huccoburg, habe ich jetzt eingefunden.

00:21:52: Auch ja cool?

00:21:52: Ist sogar

00:21:53: ein Alphabetisch.

00:21:55: Aber ist das nicht Dina III?

00:21:58: Ist egal wie ich das ausdruck oder...?

00:22:00: Ja aber du darfst nachher lesen kannst.

00:22:02: Aber das ist jetzt nur Gemüse zum Beispiel.

00:22:08: Ja ist auch egal.

00:22:09: Aber da mitbeschäftigte ich... Da glaube ich, dass es für Arya dann auch cool ist.

00:22:14: Dann lernt sie das direkt von Von klein auf.

00:22:18: Ich kann auch noch mal, weil wir haben...

00:22:20: Kann man auch gucken ob es da nicht irgendwie so was

00:22:22: gibt?

00:22:23: Ja das stimmt!

00:22:24: Ich guck mal.

00:22:25: Ja guck Mal und dann kannst du ja was sein was wir hier an Kühlschrank Weil ich glaube dass ist ganz cool wenn Kinder das von klein auf und dann kann ich mich da auch nochmal weil Man kauft ja doch irgendwie immer das gleiche Gemüse und Obst Und ich glaub wenn man dann so ein Saisonkalender hat wo man dann So denkt okay jetzt weiß ich Oktober überhaupt jetzt Saison, dann kauft man das und dann kann man vielleicht tatsächlich auch mal selber so ein Selbsttest machen mit dem Geschmack.

00:22:55: Also Gurke weiß ich auf jeden Fall.

00:22:57: außerhalb der Saison schmeckt die, schmeckt Gurke einfach scheiße.

00:23:00: Tomate auch finde ich.

00:23:02: Tomaten schmecken nur nach Wasser.

00:23:04: Da gebe ich dir vollkommen recht.

00:23:06: aber gerade jetzt war es zesional.

00:23:10: im Winter gibt's ja zum Beispiel diesen Grünkohl?

00:23:13: Ja stimmt

00:23:15: oder Pastinaken, gerade diese Wurzel.

00:23:18: Dass man da dann einfach mal guckt was kann man denn damit machen?

00:23:21: Ja das geht ja mit Kokidoo kannst du das eingeben und kannst dir dann mal Rezepte ausspucken lassen und probieren.

00:23:27: Dann

00:23:27: mal ein bisschen etwas anderes weil Aria ist eigentlich auch sehr probierfreudig.

00:23:33: Nun haben wir immer als Plan B.

00:23:36: Du kannst ja zum Beispiel so eine Grünkohl Hackfleischpfanne machen.

00:23:40: Was hast du?

00:23:41: Nee, Wirsing hast du gemacht.

00:23:43: Wirsingerfleisch

00:23:44: oder Kohl.

00:23:45: Mittagfleisch

00:23:46: war eigentlich immer sehr lecker weil wenn man das dann gut würzt und sowas ist es echt... Ich

00:23:51: würde's halt heute mit Tofu machen oder nicht?

00:23:54: tofu Tempeh kaufe ich einmal.

00:23:57: Das kann man sich mal durchprobieren.

00:24:00: Ja

00:24:01: cool!

00:24:06: Also nehmt euch ein.

00:24:08: Nehmt ihr euch ein Gitter?

00:24:11: War das gerade bei mir?

00:24:12: Ja, du so.

00:24:13: Echt?

00:24:13: Entschuldigung!

00:24:14: Nee, das war nicht... Sondern ich glaube, ich habe etwas... Ich hab' nicht so tief geatmet wie ich eigentlich atmen sollte.

00:24:22: Nehmt euch einen Gedanken aus dieser Folge mit in euren Alltag.

00:24:25: vielleicht reicht schon einer um etwas zu verändern.

00:24:28: Danke fürs Zuhören und bis bald Tschüss.

00:24:32: Das war Kaffeekränzchen

00:24:34: Ein Mutter-Tochterduo mit Birgit und Melissa.

00:24:36: Bis zur nächsten

00:24:37: Folge.