51 - Jubiläum - was hat sich verändert, was haben wir gelernt?

00:00:08: Der grüne Kaffee

00:00:09: ist angerührt.

00:00:10: Das heißt eine neue Folge von Kaffeegrenzchen, ein Mutter-Tochter du mit Birgit und Melissa startet!

00:00:16: Hi Mama Birgitt

00:00:18: Hallo Tochter Melissa.

00:00:20: Ich habe vergessen zu filmen.

00:00:22: Warte kurz

00:00:24: Ja

00:00:38: Und zwar haben wir eigentlich immer so Larva Folgen zwischendurch und das wird auch ne Larvofolge.

00:00:46: Aber ich hab mir trotzdem ein kleines Thema überlegt, weil es ist Mai.

00:00:54: Man muss dazu sagen dass ich bei den Labo-Folgen überhaupt nicht weiß was die Melissa dann immer auf dem Herzen hat oder was sie mich fregt!

00:01:04: Ich bin jetzt sehr gespannt

00:01:07: und zwar Es ist Mai

00:01:10: und

00:01:10: falls du dich daran erinnern kannst vor einem Jahr

00:01:16: der Grüne Neune

00:01:18: haben wir mit dem Podcast gestartet.

00:01:20: Stimmt

00:01:23: Herzlichen Glückwunsch!

00:01:28: Und ich dachte, wir brauchen mal so ein kleines Rückblit von dem Jahr und wir sprechen da drüber.

00:01:41: Was hat sich verändert vielleicht in unserem Alltag?

00:01:45: Seid ihr über diese Themen sprechen oder was hat sich nicht verändert?

00:01:52: Haben wir Dinge aus dem Podcast mitgenommen oder... Ja, dass ich einfach so ein bisschen übers Jahr sprechen muss das letzte Jahr.

00:01:59: Über einen Jahr Podcast.

00:02:00: Wahnsinn!

00:02:01: Das Podcast ging jetzt

00:02:09: schnell, ne?

00:02:10: Auch ein bisschen flott vorbei.

00:02:15: Möchtest du starten?

00:02:16: Hau rein was hat sich bei dir verändert?

00:02:27: Ändert?

00:02:30: also mir macht es auf jeden Fall Spaß mich auf die Faktenfolgen vorzubereiten, weil das ist ja dann auch immer etwas wo ich dann vielleicht manche Sachen wieder auffrisch oder wo es dann neue Erkenntnisse jetzt wahrscheinlich nicht.

00:02:54: Also das macht mir immer Spaß!

00:02:58: Auch wenn ich manchmal dann ein bisschen schlutrig werde mit unserem Instagram-Kanal.

00:03:05: Du machst ja da immer so ein schönes Platt, wo du aufschreibst.

00:03:11: Dass man da dann die Ankündigung machen oder Karussellpost und so weiter... Und da bin ich manchmal ein bisschen schluri, weil ich es noch nicht geschafft habe diesen Plan irgendwo hinzuhängen dass das immer so präsent ist.

00:03:30: Weil ich auch finde es schwierig bei mir in Kalender reinzustellen.

00:03:35: Meinst

00:03:36: du, was ich mache?

00:03:37: Tausend Termine.

00:03:39: Ich nehme einfach jeden Tag in die Hand während ich in mein Tagebuch schreibe und gucke, was ist heute los?

00:03:46: Ja soll dich vielleicht auch machen oder irgendwo hinhängen Und ich habe es jetzt dann teilweise auch schon geschafft dass ich etwas eingeplant habe.

00:03:58: Das funktioniert ja jetzt Gott sei Dank aber ich hab ja auch noch meinen eigenen Instagram Kanal.

00:04:05: Das fordert mich manchmal noch ein bisschen raus.

00:04:10: Ansonsten genieße ich diese Podcastaufnahmen, weil ich auch glaube durch dieses Reden, dieses freie Reden.

00:04:24: Klar, manchmal habe ich hier meine Aufschriebe damit wir nichts vergessen.

00:04:36: Wir waschen heute.

00:04:37: Heute ist Waschtag bei uns!

00:04:42: Da habe ich so gemerkt, dass ich jetzt auch in meinem Reden nicht mehr so gehemmt bin.

00:04:55: Okay, jetzt nimmst du uns ja auf.

00:04:57: Das haben wir glaube ganz am Anfang nicht gemacht.

00:05:00: Da haben wir einfach nur... gesprochen und wenn du dich einfach nur so unterhältst ohne Publikum, dann ist es ja schon noch mal was anderes als wenn du dann Formpublikum oder auch Instagram Videos aufnimmst.

00:05:15: Also ich glaube dass ich mich da schon verändert habe, aber jetzt in meinen Alltag...

00:05:35: So aus dem Podcast raus, wahrscheinlich eher weniger.

00:05:37: Weil du halt die ganzen Fakten und so schon kanntest jetzt gerade im Bereich Gesundheit Ernährung und so.

00:05:46: Ja manchmal habe ich dann schon einen AHA-Erlebnis gehabt oder was Neues gelernt wenn ich etwas tiefe recherchiert hab aber auch von dir viel gelernt.

00:06:00: also wir haben ja letztes Jahr hatten wir noch keine Larbefolgen.

00:06:08: Das ist jetzt eher das Format, was wir seit diesem Jahr machen und da haben wir uns ja auch dann auch teilweise über Enkeltochter, Oma, Mutter sein.

00:06:22: Und da muss ich sagen dass sich von diesen Gesprächen dann schon viel mitnehmen.

00:06:29: Ja und wo ich mir dann Gedanken mache und Wo ich mir sag Könnte ich auch umsetzen also da nehme ich schon Was mit?

00:06:40: Oder jetzt aus der Folge, wo wir mit der Philippa gemacht haben.

00:06:46: Oh, der wollte ich noch was sagen!

00:06:48: Ja, ist gut, dass du es sagst.

00:06:51: Mit Kindergarten und Ernährung...

00:06:55: ja?!

00:06:56: Ich finde also wenn ich mich mit euch unterhalte, jetzt mit dir oder auch mit der Philippines, ich nehme da immer unheimlich viel mit.

00:07:06: Und ich glaube, ich bin auch eine Person die dann auch mal sagen kann, ja das hört sich besser aus an.

00:07:16: Dann mache ich es in Zukunft so.

00:07:19: Da bin ich ja glaube schon sehr offen.

00:07:23: Ja, stimmt.

00:07:25: Aber

00:07:26: jetzt weiß ich nicht was hat sich bei dir verändert?

00:07:45: Also ich habe gelernt dass ich im Grunde alles Oder was heißt vieles irgendwie, falsch machen hört sich selbst auch

00:07:58: falsch an.

00:08:00: Aber bei mir war jedes mal in der Folge so okay das sollte man machen mache ich nicht.

00:08:06: also bei vielen Sachen tatsächlich.

00:08:11: Also wenn ich da allein schon an die Wurstfleischfolge zum Beispiel denke wo ich so dachte Okay ne fühle ich auch nicht.

00:08:19: aber Wobei ich sagen muss, Wurst esse ich jetzt gar nicht so viel.

00:08:22: Aber jetzt auch mit dem Grillen und so... Ich finde Gemüse auch geil!

00:08:28: Aber so ein geiles Stück Fleisch find' ich auch nice.

00:08:32: Nee, ich kann das gar nicht richtig sagen.

00:08:35: aber bei vielen Dingen hatte ich da manchmal so das

00:08:38: Gefühl

00:08:40: okay?

00:08:43: Ich mach schon in die Richtung, aber ich mach's nicht zu hundert Prozent.

00:08:47: Und ich glaube Das hab ich vielleicht dann auch wiederum gelernt weil du auch öfters gesagt hattest, alles in Maßen und da auf sich hören und so was.

00:09:03: Und ich glaube dadurch dass ich nicht eine Sache so krass hundert Prozent machst sondern glaube ich alle Dinge um die gleiche Prozentzahl ist es dann wiederum gut.

00:09:14: Weißt Du was ich

00:09:15: rein?

00:09:16: Das ist ja ein Prozess

00:09:18: Ja erstens das aber zweitens... Ich weiß gar nicht wo ich das gelesen hatte Aber es gibt ja die verschiedenen Lebensbereiche im Leben.

00:09:27: Also Beruf, Gesundheit, Sozialfamilie keine Ahnung alles Mögliche.

00:09:37: und wenn du halt einen Bereich zu hundert Prozent perfekt wachst und die anderen nicht dann ist das im Grunde schlecht.

00:09:50: aber wenn du jeden Bereich Also wenn du einen Beruf hast, der dich zu siebzig Prozent erfüllt.

00:09:59: Du ist zu siebsig Prozent gesund.

00:10:02: Du schaust das Sport auch

00:10:10: in

00:10:11: deinem Leben.

00:10:11: Keine Ahnung!

00:10:12: Aber wenn du alles so zum ähnlichen Prozentsatz machst... dann kommst du zu einem viel besseren Ergebnis, als wenn du jetzt sagen würdest.

00:10:21: Du machst jetzt siebenmal die Woche Sport aber alles andere ist scheißegal.

00:10:26: ich esse nur fast food zum Beispiel bringt halt auch nix.

00:10:29: so und das habe ich dann für mich mitgenommen dass an jeder ecke ein bisschen mehr jeden tag ein bisschen besser mehr.

00:10:45: Aber ich hatte sehr viele Aha-Erlebnisse und sehr viele Sachen, wo ich dann aber so dachte, nee das will ich jetzt nicht verändern.

00:10:53: Zum Beispiel wir hatten hier auch das Thema Wasser Wo ich danach auch so dachte okay, sollen wir jetzt auch dieses Wasser kaufen dass du so toll findest?

00:11:02: Und da dachte ich so Nee!

00:11:05: Ich bleibe jetzt beim Leitungswasser.

00:11:07: Also ja sowas

00:11:12: Das ist doch finde ich gut.

00:11:16: Ja

00:11:17: Finde ich schön

00:11:18: Und ich finde, was sich an unseren Instagram-Reise hat, sich eh sehr viel verändert.

00:11:25: Wir haben ja am Anfang ganz anders und dann haben wir ja vieles wieder gelöscht.

00:11:28: Jetzt teilen wir auch private Dinge noch mal, was ich irgendwie auch cooler und abwechslungsreicher finde.

00:11:37: Ich finde auch am Anfang von unserem Podcast waren wir manchmal schon so ein bisschen steif, glaube Ja, so steif einfach und jetzt ist es so lockerer geworden.

00:11:55: Aber ich glaube

00:11:55: das auch ganz normal, weil es halt

00:11:59: normaler wird in so ein Mikrofon reinzusprechen.

00:12:02: Und was ich jetzt auch cool finde, ist dass wir einfach diese Fakten folgen mit der Lapofolge wie wir dazu sagen, dass wir das abwechselnd... Das macht die Podcastaufnahmen etwas

00:12:22: leichter

00:12:23: und entspannter.

00:12:25: Ja, also es fand ich eine sehr gute Idee von dir.

00:12:30: Und jetzt auch mit der Philippa.

00:12:33: Ich glaube die Philippas ist in einer der nächsten Folgen wieder dabei.

00:12:37: Bin ich gespannt um was es dafür ein Thema gibt?

00:12:40: Ja, ich habe schon die ganze Zeit etwas im Kopf.

00:12:42: Ich hab's gerade aufgeschrieben weil ich wollte sie das noch fragen ob wir das machen sollen.

00:12:49: Und das ist spannend und dann muss ich auch dir ein Danke aussprechen.

00:12:58: Hoffentlich kann ich jetzt nicht anzuheulen, dass du auch bereit warst mit mir das zu machen weil ich meine es ist ja dieses Motortochterverhältnis.

00:13:13: Ich mein wir kennen sie ja auch anders oder?

00:13:17: Ich weiß jetzt nicht, wie.

00:13:19: Nicht wir sondern ja, wir kennen es ja auch anders und deswegen da bin ich unheimlich dankbar.

00:13:28: Jetzt

00:13:31: fange ich doch an zu heulen.

00:13:33: Ja finde ich total cool weil das ist auch nicht selbstverständlich.

00:13:42: Du hast jetzt auch ein bisschen pebi in die Augen gehabt?

00:13:46: Nie.

00:13:54: weil wie gesagt diese Entstehung, das war ja... also dieser Gedanke-Podcast ist ja schon Jahre.

00:14:05: Jahre!

00:14:06: Hat man den immer im Kopf.

00:14:09: Aber dann hast du echt... Dann zack, zack und schon war die erste Aufnahme.

00:14:14: Also wo wir dann gesagt haben, wir machen es, gell?

00:14:17: War das Equipment gekauft uns angemeldet.

00:14:27: Also dann machen wir jetzt seit wieviel Wochen hat ein Jahr?

00:14:40: Zweiundfünfzig.

00:14:43: Das ist dann irgendwann mal unsere Zwei- und Fünfzigste.

00:14:45: oder ist es heute die Zwei und Fünftigste?

00:14:47: Nee, weil wir hatten hier eine Winterpause.

00:14:50: Stimmt!

00:14:50: Das ist

00:14:50: jetzt heute unsere fünftigste Folge.

00:14:53: Okay.

00:14:55: Ja aber wir hatten glaube ich zwei Wochen.

00:14:57: ja, zwei drei Wochen hatten wir ja...

00:15:01: Haben wir Wendropause uns genommen.

00:15:04: Ja,

00:15:05: ich wollte auch fragen ob wir demnächst Sommerpause nehmen wollen weil wir ja auch wieder gemeinsam im Urlaub sind.

00:15:12: Wobei da könnte man auch ein Urlaub aufnehmen.

00:15:14: Wow dann müssen wir das alles mitnehmen!

00:15:19: Das können wir uns ja noch überlegen.

00:15:20: Mit

00:15:21: mehres Rauschen im Hintergrund.

00:15:25: Gesundheit!

00:15:27: Dankeschön!

00:15:32: Hast du sonst noch irgendwelche Gedanken?

00:15:36: Ich überleg... Grad.

00:15:41: Nee, und dann muss ich dir auch sagen dass du die Folgen auch immer toll vorbereitest.

00:15:46: mit deinen Fragen.

00:15:50: also gerade bei den Faktenfolgen finde ich immer sehr cool und auch deine Gesprächsführung in den Laber folgen wenn ich wirklich nicht weiß um was es geht

00:16:10: oder nicht.

00:16:11: So manchmal denke ich so, oh da drüber will ich jetzt mit dir sprechen.

00:16:15: Das passiert halt einfach irgendwas in der Zeit.

00:16:21: Ja ne ein Jahr Wahnsinn!

00:16:28: Mach mal weiter oder?

00:16:29: Ich würde schon sagen

00:16:31: es gibt noch paar Themen auf meiner Liste.

00:16:33: Es gibt noch so viel über das wir sprechen können und wenn dann fangen wir wieder von vorne an.

00:16:42: Tatsächlich habe ich auch so eine Liste geschrieben über Themen, wo wir noch ne zweite Runde drehen müssen.

00:16:49: Weil mir gefühlt da nicht alles

00:16:52: beantwortet haben.

00:16:54: Ja?

00:16:55: Das können wir auf jeden Fall machen.

00:16:58: Freu' ich mich drauf!

00:17:02: Dann danke fürs Zuhören für den Vollpfli-Röbel.

00:17:08: Ich wollte sagen bei unserer Jubiläumsfolge kann man sagen...

00:17:13: Ja.

00:17:14: Bei unserer einjährigen Jubiläumsfolge.

00:17:16: vielen Dank, dass ihr zugehört habt!

00:17:18: Danke danke danke!

00:17:21: Bis zum nächsten Mal.

00:17:22: Passt auf euch auf.

00:17:31: Tschüss!