32 - Omega 3, Omega 6, Omega 9 und eine kleine Verwirrung

Shownotes

In dieser Folge dreht es sich um das Thema Omega 3. Omega 3 ist zurzeit in aller Munde und genau aus diesem Grund sprechen die beiden hierüber. Wie kann ich feststellen, ob mein Omega 3 Stand gut ist? Worauf sollte ich bei der Produktauswahl achten? Wie ist das beste Verhältnis zwischen Omega 3 und Omega 6? Und was ist auf einmal Omega 9? Diese Fragen und vieles mehr beantworten die beiden in der heutigen Folge.

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